Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
Yoga für Schwangere
Termine
Kurs Y01 10 x 75 Minuten, ab Do., 21.09. – 07.12.17 (ausgen. der 12.10.17) jeweils 17.30 – 18.45 Uhr
Kurs Y02 10 x 75 Minuten, ab Do., 21.09. – 07.12.17 (ausgen. der 12.10.17) jeweils 19.00 – 20.15 Uhr
Kurs Y03 10 x 75 Minuten, ab Do., 11.01. – 12.04.18 (ausgen. der 22.02.18) jeweils 17.30 – 18.45 Uhr
Kurs Y04 10 x 75 Minuten, ab Do., 11.01.–12.04.18 (ausgen. der 22.02.18) jeweils 19.00 – 20.15 Uhr

Ort
Gesundheitsakademie, Gymnastikraum 2

Kursleitung
Gina Winter, Yoga-Lehrerin, RYT 200

Gebühr
10 x = 110,– Euro


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Klassische Yogahaltungen werden erlernt, die bis zum Ende der Schwangerschaft praktiziert werden können. Sie dienen zur Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit und Entlastung bei Rückenschmerzen
und Verspannungen.

Atemlenkung und Tiefenentspannung sorgen für innere Ruhe und erleichtern den Geburtsvorgang.



 
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