Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
Wirbelsäulengymnastik - Fortgeschrittene
Termine
Kurs B09 10 x 60 Minuten, ab Mi., 13.09. – 20.11.17 (ausgen. der 22.11.17) jeweils 18.15 – 19.15 Uhr
Kurs B10 10 x 60 Minuten, ab Mi., 10.01. – 21.03.18, jeweils 18.15 – 19.15 Uhr

Ort
Gesundheitsakademie, Gymnastikraum 2

Kursleitung
Kornelia Schulz, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin

Gebühr
10 x = 120,– Euro


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Eine gut ausgebildete Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur ist Voraussetzung für einen gesunden und schmerzfreien Rücken.
Diese Muskelgruppen werden aufgebaut und Muskulatur, die zur Verkürzung neigt, wird gedehnt. Während des ganzen Kurses wird intensiv an der Haltung gearbeitet. Ein Entspannungstraining rundet die Übungsstunde ab.

Bitte ein Handtuch mitbringen.

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention



 
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