Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
Hatha Yoga
Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Termine
Kurs B13 10 x 90 Minuten (E. Endler), Anfänger und leicht Fortgeschrittene, ab Mo 16.4.–9.7.18 (ausgen. der 14.5.18) jeweils 9.00–10.30
Kurs B14 10 x 90 Minuten (S. Penker-Haindl), Anfänger und leicht Fortgeschrittene, ab Fr 27.4.–13.7.18 jeweils 9.00–10.30
Kurs B15 10 x 90 Minuten (S. Penker-Haindl), Anfänger und leicht Fortgeschrittene, ab Fr 27.4.–13.7.18 jeweils 16.30–18.00
Kurs B16 10 x 90 Minuten (E. Kurray), leicht Fortgeschrittene, ab Di 17.4.–10.7.18 jeweils 20.00–21.30

Ort
Gesundheitsakademie, Gymnastikraum 1 oder 2

Kursleitung
Evelyn Endler, Erika Kurray, Sylvia Penker-Haindl, Yogalehrerinnen, BDY, EYU

Gebühr
10 x = 140,– Euro


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Yoga übersetzt heißt: Einheit von Körper, Geist und Seele.
Yoga setzt körperliche und geistige Energie frei, verleiht Ihnen Kraft, Ausdauer und Vitalität, fördert Ihre geistige Klarheit und Konzentrationsfähigkeit. Eine Yogastunde (90 min) umfasst eine angemessene Auswahl an Yoga-Übungen, die in unserer Yogapraxis an
die Möglichkeiten der Übenden angepasst wird. Bei den Körperübungen (Asanas) geht es um Bewegungsqualität und um geschulte Wahrnehmung. Die gewonnenen Erkenntnisse können im Alltag umgesetzt werden.



 
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