Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
Autogenes Training am Abend
Termine
Kurs B54 6 x 90 Minuten, ab Do 11.10.–29.11.18 (außer 22.11.18 jeweils 19.30–21.00 Uhr
Kurs B55 6 x 90 Minuten, ab Do 24.1.–28.2.19 jeweils 19.30–21.00 Uhr

Ort
Meditationsraum

Kursleitung
Gisela Hoffmann Dipl.-Sozialpädagogin, Heilpraktikerin, Gesundheitscoach, Gestalttherapeutin

Gebühr
6 x = 110,– Euro


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Autogenes Training ist eine konzentrative Selbstentspannungsmethode. Durch gezielte Übungen wird das vegetative Nervensystem ausgleichend angesprochen. Die Steigerung der körperlichen Vitalfunktionen ist wesentliches Ziel.

Durch mentales Training wird der Vitalrhythmus angeregt. Darüber hinaus zeigen sich besondere Erfolge bei Konzentrationsleistungs- und Gedächtnisfunktionen. Durch diese Methode entdecken Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude – ein »Balsam« für das Zusammenwirken von Köper, Seele und Geist. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Decke mit.

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention



 
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