Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
Pilates für Fortgeschrittene
Termine
Kurs B45  10 x 60 min , ab Mi 12.9.–5.12.18 (außer 21.11.18) jeweils 17.00–18.00 Uhr
Kurs B46  10 x 60 min , ab Mi 9.1.–20.3.19 jeweils 17.00–18.00 Uhr

Ort
Gymnastikraum 1 oder 2

Kursleitung
Kornelia Schulz, Pilatestrainerin staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Gebühr
10 x = 110,– Euro


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Die Pilates-Methode ist ein einzigartiges System aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die dazu beitragen, die
Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung und Flexibilität zu verbessern. Zudem unterstützt die spezielle Pilates-Atmung (Brustkorbatmung) die ganze Übung.




 
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