Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
Gerade hab ichs noch gewußt! – Kennen Sie das? Gedächtnistraining für Senioren, die fit bleiben wollen
Termine
Kurs Z03 Einsteiger I, 5 x 90 Minuten, Di., 2.5. – 30.5.17, jeweils 10.00 – 11.30 Uhr
Kurs Z04 Einsteiger II, 5 x 90 Minuten, Di., 27.6. – 25.7.17, jeweils 10.00 – 11.30 Uhr

Ort
Gesundheitsakademie, Kursraum 1

Kursleitung
Ingrid Sprackties, Gedächtnistrainerin im BVGT e.V.

Gebühr
50,- Euro


Drucken
Kursinformation drucken

Spielerisch und ohne Stress wird die Leistung des Gehirns gesteigert. Dabei werden Köper, Geist und Seele einbezogen. Auf der Basis der aktuellen Gehirnforschung entwickelte der Bundesverband Gedächtnistraining e.V. ein ausgewähltes Übungsprogramm zur Förderung spezifischer Gehirnleistungen.

Ganzheitliches Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und beide Gehirnhälften mit ein; sicher kennen Sie den Satz: In der rechten Gehirnhälfte wird gedacht, in der linken wird gelacht. Was für eine Symbiose, wenn beide zusammenspielen!

In der Gruppe zu üben fördert die Sprachfähigkeit und die soziale Kompetenz. Nachweislich werden die Durchblutung und der Stoffwechsel des Gehirns verbessert, was zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit führt. Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.

GGT wird von Menschen jeglichen Alters und Bildungshintergrund sowie in jeder Lebensphase sehr geschätzt. Nachweislich beeinflusst es die Lernfähigkeit auf Aufnahmebereitschaft des Gehirns deutlich positiv und führt zu einer höheren geistigen Effizienz – nicht selten auch zu einem erfolgreicheren und glücklicheren Leben.

Alles, was investiert werden muss, ist ein wenig Zeit und Freude am regelmäßigen Üben, was zusammen mit anderen besonders viel Spaß macht.

Im Bundesverband Gedächtnistraining e.V. wird seit nahezu 30 Jahren das hier angebotene Ganzheitliche Gedächtnistraining entwickelt und permanent aktualisiert.

Die Forschung hat u.a. ergeben, dass unsere Intelligenzkurve bis zum ca. 25. Lebensjahr stark ansteigt, dann aber nur noch in geringem Maße weiter steigt, bzw. abfällt.

Dagegen hilft das gezielt eingesetzte Ganzheitliche Gedächtnistraining.

Ohne Leistungsdruck, jedoch mit Freude und Spaß am Üben werden die Lerninhalte vermittelt. In jedem Lebensalter können insbesondere Merkfähigkeit, Konzentration und Kreativität durch regelmäßiges Üben signifikant gesteigert werden!

Was für den Körper die Bewegung, ist für das Gehirn das Denken.

Schnupperstunde 1 x 90 min nur nach Voranmeldung.



 
Gesundheitsakademie · Oßwaldstr. 1 · 82319 Starnberg · info@gesundheitsakademie-starnberg.de    Tel. 081 51/18 29 61 Impressum   Kontakt   Programm-PDF