Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
Fitdankbaby Pre
für Schwangere ab der 13. Woche
Termine
Kurs Y03 10 x 60 min, ab Di 17.4.–10.7.18 jeweils 17.30–18.30

Ort
Gesundheitsakademie, Gymnastikraum 1 oder 2

Kursleitung
Carolin Buenaventura, fitdankbaby-Kursleiterin

Gebühr
10 x = 110,- EUR


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Gemeinsam aktiv sein – von Anfang an!

Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Gezielte Übungen verbessern die Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Besonderes Augenmerk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Werdende Mamas können sich in einer netten, kleinen Gruppe untereinander austauschen und sich praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch holen.



 
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