Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
Rückenschule nach Dr.Brügger
Termine
Kurs B05 10 x 60 min, ab Mi., 13.09. – 29.11.17 (ausgen. der 22.11.17) jeweils 9.00 – 10.00 Uhr
Kurs B06 10 x 60 min, ab Mi., 07.02. – 02.05.18, jeweils 9.00 – 10.00 Uhr
Kurs B07 10 x 60 min, ab Mo., 18.09. – 27.11.17, jeweils 19.15 – 20.15 Uhr
Kurs B08 10 x 60 min, ab Mo., 05.02. – 30.04.18, jeweils 19.15 – 20.15 Uhr

Ort
Gesundheitsakademie, Gymnastikraum 1

Kursleitung
Alexa Lohneis, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Physiotherapeutin,
Orthopädische Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger, zertifiziert durch
die Zentrale Prüfstelle für Prävention

Gebühr
10 x =120,- EUR


Drucken
Kursinformation drucken

Die Wirbelsäule wird unterstützt und stabilisiert. Es wird der Bezug zum Alltag (Bücken · Heben · Tragen · Sitzen · Stehen) vermittelt. Lockerungsübungen im Wechsel mit speziellem Muskeltraining gibt Ihnen ein neues Körpergefühl, lindert bestehende Rückenprobleme und beugt diesen vor.

Bitte bringen Sie ein Handtuch und rutschfeste Socken mit.



 
Gesundheitsakademie · Oßwaldstr. 1 · 82319 Starnberg · info@gesundheitsakademie-starnberg.de    Tel. 081 51/18 29 61 Impressum   Kontakt   Programm-PDF