Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
Yin Yoga und Yoga Nidra
Workshop
Termine
Kurs B38 1 x 120 Min., Sa 20.10.18 jeweils 9.30–11.30 Uhr

Ort
Gymnastikraum 1 oder 2

Kursleitung
Gina Winter, Yogalehrerin RYT 200

Gebühr
1 x = 35 €


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Entspannen Sie mit Yin Yoga Ihre Muskeln, dehnen Sie Ihre Faszien und lassen Sie los! Diese entspannende Yinsequenz führt Sie auf eine Reise zu sich selbst. Meridiane und Ihr gesamtes Lymphsystem werden dabei angeregt. Tauchen Sie dann mit Yoga Nidra (Schlaf des Yogi) in die absolute Tiefenentspannung ein und erleben Sie sich und Ihren Körper noch einmal auf eine ganz besondere Art.

Dieser Kurs ist für alle geeignet.



 
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