Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
NEU Rückbildungsgymnastik ohne Baby
für Frauen ab der 6. Woche nach der Geburt
Termine
8 x 75 min , Mo 20.00–21.15 Uhr

Ort
Gymnastikraum 2

Kursleitung
Anna Maria Neussner

Gebühr



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Es geht um den Wiederaufbau der Kraft im Beckenboden, der Bauchwand-, sowie der Rückenmuskulatur. Das Erlernen gezielter Übungen, wird Sie dabei unterstützen, wieder ein gutes, gestärktes Körpergefühl zu entwickeln.

Entspannungsübungen während des Kurses, geben Ihnen eine kleine Pause von Ihrem Alltag.



 
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