Gesundheitsakademie Starnberg - Unsere Kurse
Mammi Omm – Yoga nach der Schwangerschaft mit Baby
Ab 6 Wochen nach der Geburt
Termine
Kurs K11 10 x 75 min , ab Do 27.9. -6.12.18 jeweils 16.00-17.15
Kurs K12 10 x 75 min, ab Do 17.1. – 4.4.19 (außer 28.2.19) jeweils 16.00-17.15

Ort
Gymnastikraum 1 oder 2

Kursleitung
Gina Winter, Yoga¬Lehrerin, RYT 200

Gebühr
10 x = 125 €


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Kursinformation drucken

Gönne dir nach der Schwangerschaft etwas Zeit für dich und stärke Körper und Seele für das Leben mit deinem Baby.
Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper mit gezielten Asanas für die Zeit nach der Schwangerschaft wieder zu stärken. Besondere Aufmerksamkeit erfahren Bauch und Beckenboden sowie Nacken- und Rückenmuskulatur. Lerne dich zu achten und zu schätzen und deinen Körper nach der Schwangerschaft in Dankbarkeit anzunehmen.
Yoga nach der Schwangerschaft ist einerseits körperlich aufbauend und stabilisierend und gleichermaßen Balsam für die Seele.



 
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